Medical fitness
Unisce i concetti derivanti dall'allenamento di forza potenza e resistenza, alla consapevolezza che molte patologie, anche in fase cronica, abbiano come prima causa l'inattività motoria.
Consiste quindi in programmi di lavoro personalizzati, che possono essere svolti individualmente o in piccoli gruppi, volti alla risoluzione di problematiche neuro-muscolo-scheletriche, al miglioramento della fitness, alla prevenzione degli infortuni, o al miglioramento della performance.
